Tu Sombra son los aspectos de tu ser interior que no te gustan o que intentas ocultar de los demás.
Reprimirlos conduce a conflictos internos y consecuencias negativas; proyección, negación, enfermedades mentales, vicios, conductas nocivas y dolencias físicas.
Los chakras son ruedas de energía que gobiernan partes específicas del cuerpo y áreas de tu vida. Cuando su energía fluye libre y naturalmente, experimentas una sensación de plenitud. Pero los bloqueos y desequilibrios de los chakras afectan negativamente su salud, su bienestar mental y su éxito.
Y a medida que la Sombra crece, tus chakras se oscurecen.
Ilumina la sombra, desbloquea tus chakras y mantente en paz
Como consejera de salud mental y psicóloga, Delphina Woods pasó años ayudando a personas en un viaje curativo de autoconciencia y amor propio. En el proceso, obtuvo conocimientos únicos, integrando el concepto de ' El Yo Sombra ' con su profundo conocimiento de los chakras y el flujo de energía.
En Chakra Healing with Shadow Work , el autor combina el trabajo de las sombras y la curación de los chakras, proporcionando una guía para restaurar y equilibrar cada uno de los siete chakras. Con los consejos de expertos y la ayuda práctica que contiene este libro, podrá lograr la armonía, superar los desafíos de la vida y comenzar a reconstruir su salud física y mental.
En su interior descubrirás:
- El papel, la influencia y la importancia de los nueve chakras: raíz, sacro, plexo solar, corazón, garganta, tercer ojo y corona.
- Cómo los bloqueos o el ensombrecimiento de cada chakra pueden afectar negativamente sus emociones, personalidad y vida cotidiana.
- Explicaciones (con diagramas) de las posturas de yoga que ayudan a fortalecer y sanar cada chakra.
- Detalles específicos de las herramientas curativas para desbloquear tus chakras: cristales, aceites, alimentos, ejercicios, afirmaciones, indicaciones del diario y más.
- Meditaciones de visualización guiadas para sanar y energizar tus chakras y arrojar luz sobre la Sombra.
¿Sientes que la Sombra está ganando y que la armonía interior y exterior es inalcanzable? Es hora de hacer algo al respecto y darte el cuidado personal que mereces.
Obtenga Chakra Healing con Shadow Work ahora y restaure el equilibrio de sus chakras y de su vida.
