Un viaje herbario de autocuidado y curación
Conviértete en una versión más sana y auténtica de ti mismo con los regalos, lecciones y oportunidades de la naturaleza y las estaciones. Este libro práctico lo invita a un viaje nutritivo tanto para su cuerpo como para su espíritu, brindándole docenas de recetas, meditaciones, rituales e indicaciones para llevar un diario. Prepararás y disfrutarás de una amplia variedad de alimentos, bebidas y productos para el hogar, que incluyen:
- Sopas y ensaladas
- Pasteles y guisos
- Exfoliantes y bálsamos corporales
- Aceites y lociones
- Tés y tónicos
- Jaleas y salsas Nieblas y aerosoles
- Elixires y limpiadores naturales
Hierba encantada le ayuda a utilizar hierbas y flores en su máximo potencial. Aprenderá cómo cultivar sus propias hierbas, incorporar aceites esenciales en su práctica y celebrar los cambios estacionales de la naturaleza a lo largo del año. Desde remedios de creación y renovación en primavera hasta ejercicios de paz y reflexión en invierno, este maravilloso libro te guía para convertirte en una persona más mágica y alegre durante todo el año.
Gail Bussi es escritora, artista y cocinera profesional. Después de dirigir una empresa de catering y escribir un libro de cocina, volvió a su antiguo interés por las hierbas y la magia verde. Gail ha estudiado herboristería holística, curación natural y atención plena, y encontró la inspiración para escribir Enchanted Herbal en una pequeña cabaña junto al océano.
