Orientación del taoísmo para liberarse del trance de la vida moderna. Comprenda la matriz energética de su cuerpo y la naturaleza de los desafíos que enfrentamos al tratar de estar presentes, íntegros y saludables en el mundo actual. Aprenda a utilizar la dieta, la meditación, el ejercicio, el sueño, el qi gong y otros consejos de estilo de vida para regular su energía, sentirse mejor cada día y hacer del mundo un lugar mejor.