Para cualquier persona abrumada por el estrés de la vida diaria, esta baraja es una herramienta sencilla para promover la calma y el bienestar. Aquí hay 65 tarjetas relajantes, cada una con un mantra alentador en el frente y una breve práctica en el reverso, que incluyen ejercicios de atención plena, cuidado personal, conciencia, conexión a tierra, gratitud y más. Los usuarios pueden sacar una tarjeta cada mañana para centrarse o elegir algunas a la vez para establecer una intención más importante para la semana. Presentadas en un precioso paquete portátil con estampado de aluminio, Calm the Chaos Cards Facilite el fomento de momentos de paz y claridad, en cualquier momento y en cualquier lugar.
• UNA FORMA CREATIVA DE PRACTICAR EL CUIDADO PERSONAL: controle el estrés diario, calme la ansiedad y desarrolle hábitos de felicidad con las 65 cartas de esta baraja.
• CULTIVAR MÁS CONSENTIMIENTO: Estas tarjetas te ayudarán a practicar la reflexión diaria, registrar la gratitud y establecer metas alcanzables.
• ÚSALO DIARIO, SEMANAL O CUANDO NECESITES CALMA: saca una tarjeta cada mañana para encontrar un mantra e inspiración para tu día, o elige una tarjeta por semana para establecer una intención más amplia.
• FORMATO PRÁCTICO: 65 cartas en una hermosa caja estampada con papel de aluminio y una bandeja deslizante hacen de esta una forma portátil y atractiva de encontrar el equilibrio y la paz.
• UN REGALO ENCANTADOR: Este paquete bellamente diseñado es un regalo perfecto para mamás, novias o cualquier persona que intente equilibrar el ajetreo de su vida.
Nicola Ries Taggart es coach de vida y liderazgo. Trabaja con clientes individuales que desean redefinir el éxito en sus propios términos, y con pequeñas y grandes empresas que desean apoyar el desarrollo y el éxito personal y profesional de sus empleados a través de programas de coaching y capacitación. Vive en Alameda, California.
