Tratar de hacer malabares con múltiples responsabilidades mientras se mantiene al día con interminables listas de tareas pendientes y se intenta equilibrar el tiempo familiar, laboral, social y personal puede ser abrumador y provocar agotamiento. Este diario es ideal para ayudar a controlar el estrés diario y calmar la ansiedad para que no se acumule con el tiempo. Crear el espacio para una simple rutina diaria de reflexión e intención puede hacer maravillas para calmar el caos interior cuando el mundo exterior comienza a tomar el control. Cualquiera que busque equilibrio interior, armonía y tranquilidad hará de este diario un hábito. No resolverá los problemas, pero hará maravillas para quienes necesitan un poco de tranquilidad. Es una gran adición a cualquier arsenal de cuidado personal.
Una forma creativa de practicar el autocuidado
• Las indicaciones fáciles de seguir ayudan con el establecimiento de objetivos, la reflexión, la intención y la planificación.
• Diseño sencillo con mucho espacio para escribir
• Fomenta hábitos de felicidad
Aficionados de El diario de cinco minutos: una persona más feliz en 5 minutos al día y Encuentre la calma en el caos: un diario de escritura con indicaciones positivas para calmar la mente le encantará este diario.
• Un regalo inspirador para cualquiera a quien le guste escribir un diario.
• Un bonito regalo para padres agobiados, estudiantes estresados y cualquier persona a la que le vendría bien un descanso.
• Un regalo perfecto para sus seres queridos abrumados
You are worth it!
Calma el Caos Diario | Una práctica diaria para una vida más pacífica
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