Puede ser fácil correr por la vida sin notar las flatulencias. Se ha demostrado que prestar atención a los pedos y al viento que los rodea mejora el sentido del humor. Toma el control de tu viento y déjate llevar. Descubre el arte de frenar, saborear el silencio (y el olfato) y conocer tus gases.

Desde los abundantes beneficios del alivio de los gases hasta cómo entrenar su cerebro para liberarlos de manera consciente, este pequeño libro reúne ejercicios esenciales para ayudarlo a despejar su trasero y su mente como uno solo.