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Trabajo de espejo | 21 días para sanar tu vida
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Descripción
Desde su publicación en 1984, el bestseller internacional de Louise Hay Puedes sanar tu vida ha vendido más de 40 millones de copias en todo el mundo. Ahora, en TRABAJO EN EL ESPEJO: 21 DÍAS PARA SANAR TU VIDA, la popular maestra y autora ofrece el primer libro dedicado a su práctica distintiva para la transformación personal. El Principio del Espejo, una de las enseñanzas centrales de Louise, sostiene que nuestra experiencia de la vida refleja nuestra relación con nosotros mismos; A menos que nos consideremos adorables, el mundo puede ser un lugar oscuro y solitario. El trabajo en el espejo (mirarse a uno mismo en un espejo y repetir afirmaciones positivas) es el poderoso método de Louise para aprender a amarse a uno mismo y experimentar el mundo como un lugar seguro y amoroso. Al igual que su exitoso curso en video, Loving Yourself, MIRROR WORK presenta un programa de 21 días de enseñanzas y ejercicios para ayudar a los lectores a profundizar su relación con ellos mismos y vivir una vida feliz y plena. "Trabajar con espejos", dice Louise a los lectores, "es uno de los regalos más cariñosos que puedes darte a ti mismo". Cada uno de los 21 días está organizado en torno a un tema, como monitorear el diálogo interno, superar el miedo, liberar la ira, sanar las relaciones, perdonarse a uno mismo y a los demás, recibir prosperidad y vivir sin estrés. El programa diario incluye un ejercicio frente al espejo, afirmaciones, un diario, un pensamiento del corazón inspirador para reflexionar y una meditación guiada. Repleto de orientación y apoyo prácticos, presentados en las cálidas palabras personales de Louise, TRABAJO EN ESPEJOS (o Juego de Espejos, como a ella le gusta llamarlo) está diseñado para ayudar a los lectores a: • Aprender un nivel más profundo de autocuidado • Ganar confianza en su propio interior sistema de guía • Desarrollar conciencia de los dones de su alma • Superar la resistencia al cambio • Aumentar la autoestima • Cultivar el amor y la compasión en sus relaciones consigo mismo y con los demás En sólo tres semanas, el lector puede establecer firmemente la práctica del Trabajo del Espejo como un vehículo continuo para un crecimiento positivo y un autocuidado, y un camino hacia una vida plena y rica.
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