"Un libro maravilloso para pensar en cómo liberarnos de procesos paralizantes. Es hora de que los hombres, y de todos nosotros, nos levantemos y digamos: 'Devuélvenos nuestra humanidad plena, devuélvenos nuestra dignidad'".
--Paul Gilbert, PhD, autor de La mente compasiva

En una encuesta reciente de FiveThirtyEight, el 60 por ciento de los hombres encuestados dijeron que la sociedad presiona a los hombres para que se comporten de una manera que no es saludable o es mala. Los hombres representan el 80 por ciento de los suicidios en los Estados Unidos y tres de cada diez hombres estadounidenses han sufrido depresión. Ed Adams y Ed Frauenheim dicen que gran parte del problema es un modelo de masculinidad que se ha vuelto obsoleto e incluso peligroso, tanto para hombres como para mujeres.

La noción convencional de lo que significa ser un hombre -lo que Adams y Frauenheim llaman "masculinidad confinada"- atrapa a los hombres en una camisa de fuerza emocional; los conduce hacia el egoísmo, la misoginia y la violencia; y limita severamente sus posibilidades. Como antídoto proponen un nuevo paradigma: la Masculinidad Liberadora. Se basa en roles masculinos tradicionales como protector y proveedor, ampliando las opciones de los hombres para incluir el cuidado, la colaboración, la expresividad emocional, un espíritu inclusivo y el cuidado del medio ambiente.

A través de historias esperanzadoras de hombres que se han liberado de las restricciones de la masculinidad confinada, entrevistas tanto con líderes como con hombres comunes y ejercicios prácticos, este libro muestra el poder de una masculinidad definida por lo que los autores llaman las cinco C: curiosidad, coraje, compasión, conexión y compromiso. Los hombres descubrirán una forma de ser que fomenta relaciones sanas y armoniosas en el hogar, en el trabajo y en el mundo.