Cuando persigues tus sueños y una vida feliz y plena, el cuidado personal no sólo es beneficioso, sino esencial. Más que una simple moda pasajera, el cuidado personal es una forma de nutrir el alma, sentirse seguro en su propia piel y recuperar una salud óptima, tanto mental como física. A pesar de esto, el cuidado personal no siempre está en la cima de la lista de tareas pendientes de todos y, a menudo, se convierte en una ocurrencia tardía en nuestras ocupadas vidas.
Estas 52 cartas te muestran cómo reflexionar, encontrar perspectiva y tomarte tiempo para ti mismo. Con indicaciones, consejos reflexivos y citas positivas en cada tarjeta, aprenda cómo cultivar el cuidado personal, desenredar su ajetreada vida y abrazar su bienestar.
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