Debajo de la máscara social que usamos todos los días, tenemos un lado oscuro oculto: una parte impulsiva, herida, triste o aislada que generalmente tratamos de ignorar, pero que puede estallar de manera hiriente. Como muestran los terapeutas Connie Zweig y Steve Wolf en este libro histórico, la sombra puede ser en realidad una fuente de riqueza emocional y vitalidad, y reconocerla puede ser un camino hacia la curación y una vida auténtica. "Enamorarse de la sombra", encontrar su lado oscuro, comenzar a comprender sus mensajes inconscientes y aprender a utilizar sus poderosas energías de manera productiva, es el desafiante y emocionante trabajo del alma que Zweig y Wolf ofrecen en esta guía práctica y gratificante.
Basándose en las enseñanzas eternas de Carl Jung y en historias convincentes de sus prácticas clínicas, Zweig y Wolf revelan cómo la sombra guía sus decisiones en el amor, el sexo, el matrimonio, la amistad, el trabajo y la vida familiar. Con su método innovador, puedes descubrir los patrones únicos y el propósito de tu sombra y aprender a calmar las emociones negativas; recuperar sentimientos prohibidos o perdidos; lograr una mayor autoaceptación; curar la traición; reinventar y recrear relaciones; cultivar la compasión por los demás; renovar las expresiones creativas; y encuentra un propósito en tu sufrimiento.
La sombra sabe por qué la gente buena a veces hace cosas malas. Romancear con la sombra y aprender a leer los mensajes que codifica en la vida diaria puede profundizar su conciencia, imaginación y alma.
Connie Zweig, Ph.D., es una psicoterapeuta junguiana que se especializa en el trabajo con las sombras, así como en cuestiones creativas y espirituales. Ex editora ejecutiva de JP Tarcher, Inc., ha escrito para Esquire, Omni, Los Angeles Times, Christian Science Monitor, Psychology Today y Spring: A Journal of Archetype and Culture. Es coeditora del volumen recopilatorio más vendido Meeting the Shadow: The Hidden Power of the Dark Side of Human Nature y fundadora del Institute for Shadow-work and Spiritual Psychology en el área de Los Ángeles.
Steve Wolf, Ph.D., psicólogo clínico, desarrolló el trabajo en la sombra como una integración de veinticinco años de experiencia con psicología, misticismo, artes marciales y narración de historias. Ha realizado capacitaciones en corporaciones, escuelas y prisiones y ofrece talleres continuos y psicoterapia individual y de pareja. Vive con su esposa y su hijo y mantiene su consulta de terapia en Los Ángeles. La sombra sabe por qué la gente buena a veces hace cosas malas. Romancear con la sombra y aprender a leer los mensajes que codifica en la vida diaria puede profundizar su conciencia, imaginación y alma.
