En una guía empoderadora, accesible e inclusiva, la herbolaria Marie White muestra a lectores de todos los géneros cómo mejorar la salud sexual y reproductiva a través de plantas medicinales. Imprescindible para quienes buscan revitalizar la intimidad con el toque especial de las hierbas medicinales (y algunas algas y hongos seleccionados) The Intimate Herbal incluye protocolos probados y comprobados basados en un enfoque interseccional y no binario de la salud holística. , curación a base de hierbas y apoyo al cuerpo a través del estrés físico.
Los lectores aprenderán cómo abordar y tratar condiciones específicas; qué no probar en casa; y todo sobre:
• Los fundamentos de la herboristería íntima : la historia de la herboristería para la salud sexual y reproductiva y por qué funciona.
• Convertirse en un herbolario íntimo : una introducción a la terminología, tipos de extractos y remedios, disolventes y proporciones, y el arte de la extracción y administración.
• Creación de una farmacia herbal íntima : todo sobre hierbas íntimas y afrodisíacos de espectro completo, y cómo preparar infusiones, decocciones, jarabes, polvos, baños de hierbas, aceites, ungüentos y extractos.
• Condiciones de salud íntima y protocolos a base de hierbas : Remedios a base de hierbas para la salud de los senos, anticoncepción, endometriosis, disfunción eréctil, fertilidad, desequilibrios hormonales, libido, lubricación, menopausia, ciclos menstruales, síndrome de ovario poliquístico, quistes ováricos, salud de la próstata, salud urinaria y microbioma vaginal.
Con consejos sobre el abastecimiento ético de plantas medicinales y un enfoque en la compra de hierbas orgánicas, de comercio justo y locales, White aporta una perspectiva sostenible y orientada a la comunidad a la herboristería moderna. Ella muestra a los lectores cómo, por qué y cuándo usar hierbas medicinales para abordar inquietudes sexuales y reproductivas, adoptando un enfoque holístico que honra la naturaleza interconectada de nuestros cuerpos, prioriza la medicina preventiva y promueve una relación abierta y saludable con el sexo y el bienestar sexual.
Apropiado para principiantes, creadores de medicina natural casera y herbolarios domésticos, este libro también está escrito para herbolarios clínicos, naturópatas, defensores de la salud comunitaria y profesionales de la medicina alternativa y complementaria.
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La hierba íntima
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