Comencemos con matemáticas simples. ¿Cuántos kilos de más necesitas perder para alcanzar tu peso ideal y saludable: 10, 30, 100? Cualquiera que sea tu respuesta, multiplícala por dos. Ahora tienes el número máximo de días que te llevará alcanzar tu objetivo, si sigues... A pesar de lo que puedas creer, la pérdida de peso no se trata de gramos de grasa, colesterol, carbohidratos o calorías. Se trata de ácido.
Según el Dr. Robert Young, reconocido microbiólogo y nutricionista, alcanzar el peso ideal es simplemente una cuestión de mantener el delicado equilibrio del pH de la sangre. En esta última entrada de la exitosa serie pH Miracle, el Dr. Young y su esposa, la chef Shelley Redford Young, ofrecen un sencillo programa de estilo de vida de 7 pasos para equilibrar la química de su cuerpo, cambiar su forma y adelgazar hasta alcanzar su peso corporal ideal. de forma natural y permanente. Lo mejor de todo es que podrás eliminar las células grasas innecesarias para siempre.
Desde la ciencia detrás del plan hasta lo que se debe y no se debe hacer en la dieta (junto con recetas), un plan de ejercicios detallado y docenas de espectaculares fotografías de antes y después de la vida real, este programa sienta las bases para el éxito a largo plazo.
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El milagro del PH para bajar de peso
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