Este no es un libro de dietas. Oh diablos, no. Todo lo contrario.

¿Alguna vez te has dicho que la felicidad llegará después de la próxima dieta? ¿Que la vida será mejor una vez que hayas perdido los últimos kilos?

¿Qué pasaría si dejaras de intentar cambiarte implacablemente y comenzaras a aceptar tu cuerpo tal como es?

Dentro de las páginas de este libro se encuentran las herramientas que necesita para dejar de hacerle la guerra a su cuerpo y olvidarse de hacer dieta para siempre. Incluye consejos e información, así como ejercicios y visualizaciones, para ayudarle en el camino hacia la aceptación del cuerpo sin complejos.

Cuando haya terminado de leer este libro, no querrá volver a cambiar su cuerpo nunca más.